content a0 a1 a2 a3 a4 a5 a6 a7 a8 a9

Start / Om myndigheten / Tidningen Strålsäkert / Artiklar

Skydda dig mot solskador

Svenska folket har relativt goda kunskaper om sol och hudcancer. Nästan alla vet att solens strålar kan orsaka hudcancer. Det vanligaste sättet att skydda sig mot solen är t-shirt och shorts. Det visar Strålsäkerhetsmyndighetens och SCB:s årliga undersökning om svenskarnas solvanor. Trots det fortsätter hudcancern att öka.

Upp till 90 procent av hudcancerfallen orsakas av UV-strålning. I Sverige är hudcancer en av de cancerformer som ökar snabbast. Bakom ökningen ligger sannolikt vårt solbeteende: ett exempel är att vi reser oftare till solen. Vi är också dåliga på att skydda oss från solens strålar.

Man brukar dela in hudcancer i tre grupper: basalcellscancer, skivepitelcancer och malignt melanom. Den vanligaste, basalcellscancer, är också den ofarligaste. När det gäller malignt melanom är det tvärtom – det är den ovanligaste hudcancerformen, men den har högst dödlighet.

Hudcancer är en cancerform där det förebyggande arbetet är mycket viktigt och kan spela stor roll för hur många som blir sjuka. Enligt Socialstyrelsens statistikdatabas drabbades 2 599 personer av malignt melanom år 2008. Samma år dog 561 människor av hudcancer.

En orsak till att hudcancern har ökat så mycket kan vara att det har blivit väldigt enkelt att åka på solsemester. Marknaden för solresor är stor. Den som åker till solen under vintern utsätter sin vinterbleka hud för en väldigt kraftig exponering av UV-strålning.

Det finns en stark koppling mellan att bränna sig ofta, speciellt i yngre år, och risken att drabbas av malignt melanom.

Strålsäkerhetsmyndigheten arbetar för att få folk att vistas i solen på ett sunt sätt. Den som undviker brännskador och överdriven exponering förbättrar sina chanser att slippa hudcancer. Att svenskar gärna vistas utomhus är förståeligt med tanke på det mörka vinterhalvåret och det är troligt att vi kommer att fortsätta söka solljuset. Därför är det bra att på enkla sätt minska sitt riskbeteende, men fortfarande njuta av solen.

Vissa människor löper större risk än andra att drabbas av hudcancer. De bränner sig lätt i solen och de blir röda snarare än bruna. De har ofta rött eller blont hår och blå ögon. På kroppen har de många hudfläckar som födelsemärken eller leverfläckar. Ärftliga faktorer kan också spela in. Men även personer som inte tillhör riskgruppen kan skadas av solens strålar.

Sedan 2005 har Strålsäkerhetsmyndigheten med hjälp av Statistiska Centralbyrån, SCB, årligen undersökt svenskarnas solvanor. Undersökningen visar hur mycket det svenska folket exponeras för solens UV-strålning. Den visar också vilka attityder svenskarna har till solning och solskydd, hur människor beter sig i solen och hur mycket de vet om sol och hudcancer. Tvåtusen svenskar mellan 18 och 74 år har svarat på enkäten.

Enkäten visar att svenska folket har relativt goda kunskaper om sol och hudcancer. Nästan alla vet att solens strålar kan orsaka hudcancer, att solen är som starkast mellan klockan 11 och 15 och att kläder skyddar mot solens strålar. Kvinnor har generellt mer kunskap om detta än vad män har.

I enkäten framkommer hur människor skyddar sig mot solen. Den vanligaste metoden är att använda kläder, minst vanligt är att undvika solen helt. Den yngsta gruppen, 18–24-åringar, använder solskyddskräm och solglasögon i lika stor utsträckning som genomsnittet. Däremot är de inte lika bra på att skydda sig med skugga, hatt eller keps eller kläder.

Enkätfrågor som rör attityder och riskuppfattning visar att det finns ett komplext förhållande. Många oroar sig för att få skador av solen, men upplever samtidigt sig själva som friskare och mer attraktiva när huden är solbrun.

Johan Gulliksson och Ina Bergström

Texten är hämtad från pappersupplagan av Strålsäkert nr 1, 2010.


Senast uppdaterad/granskad 2010-06-23