Barn är extra känsliga för solen. När barnen är i förskolan eller skolan har personalen ett stort ansvar att se till att de inte bränner sig. Det skriver Ulf Wester, inspektör och expert på UV-frågor vid Strålsäkerhetsmyndigheten, Dr. Margareta Blennow, barnhälsovårdsöverläkare vid Stockholms Läns Landsting och docent Cecilia Boldemann vid Karolinska institutet i en debattartikel i Dagens Samhälle.
Läs debattartikeln i Dagens Samhälle: Grön skolgård förebygger hudcancer
Ladda ner eller beställ broschyren: Solskyddsfaktorer – sju tips för säkrare lekplatser och friskare barn
Här kan du läsa en längre version av debattartikeln:
Barn är extra känsliga för solen. När barnen är i förskolan eller skolan har personalen ett stort ansvar att se till att de inte bränner sig. Därför ger barn- och folkhälsoexpertis samt Strålsäkerhetsmyndigheten tips på hur skolgårdar kan bli solskyddsfaktorer.
Hudcancer är den cancerform som ökar snabbast i Sverige. Samtidigt som dödsiffrorna för andra cancerformer minskar, dör allt fler av hudcancer. Förklaringen är att vi utsätter oss för skadliga mängder UV-strålning, främst från solen. Ju mer vi solar, desto större är risken att få cancer. Särskilt allvarligt är det att bränna sig, i synnerhet som barn.
Barn är extra utsatta. De har tunnare hud än vuxna och bränner sig därför lättare. Dessutom är barn som regel ute mer än vuxna. Det ska de också vara. För vi mår bra av solljus och barn behöver vara ute och leka, springa och ha roligt. Men mitt på dagen under sommarhalvåret, när solen står som högst och är som starkast, ska både barn och vuxna skydda sig med kläder och försöka vara så mycket som möjligt i skuggan. Därför måste de som är ansvariga för förskolor och skolor se till att den miljö som barnen leker i är solsäker. Bara genom att se till att det finns mycket växtlighet och spännande lekställen i skuggan minskar den UV-strålning som barnen utsätts för med nära hälften.
Tips på hur gårdarna kan bli hälsosammare:
- Se till att det är nära till grönska på hela gården. Barnen ska på ett naturligt sätt kunna välja både sol och skugga.
- Se om det är möjligt att göra angränsande naturmark till en del av barnens utemiljö. En svensk studie visar att barn som har tillgång till mycket vegetation på stora kuperade ytor rör på sig mer och utsätts för mindre UV-strålning, än barn som inte har tillgång till den typen av miljöer.
- Riv stängslen! Det är vanligt med stängsel som avgränsar olika delar av förskolegårdar. Men det hindrar barnen från att kunna röra sig fritt mellan sol och skugga.
- Mellan hälften och två tredjedelar av lekmiljön bör vara kuperad och bevuxen. Det främjar fysisk aktivitet och ger skydd mot solen.
- Placera klätterställningar, gungor, sandlådor och andra populära lekplatser så att de är i skuggan när solen är som starkast, mellan 11–15.
- Ta hänsyn till väderstrecken när ni bygger nytt eller bygger till. Solens strålar är mindre farliga på morgnar och kvällar.
Under skoltid är barnen skolans ansvar. Föräldrarna måste kunna lita på att barnen är trygga och har en säker skolmiljö. Inget barn ska behöva bränna sig i solen på rasten eller under förskolans uteverksamhet. Antalet personer som drabbas av hudcancer måste minska. I det arbetet har kommuner, skola och förskola en viktig uppgift.
Dr. Margareta Blennow, barnhälsovårdsöverläkare, Stockholms Läns Landsting
Docent Cecilia Boldemann, institutionen för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet
Strålskyddsinspektör Ulf Wester, Strålsäkerhetsmyndigheten